EUA

As 4 Leis da alimentação

- Lei da Qualidade: Esta lei diz-nos que devemos variar ao máximo a nossa alimentação, para que ela contenha todo o tipo de nutrientes.
- Lei da Adequação: Esta lei diz-nos que devemos ingerir as quantidades extritamentes necessárias de cada alimento, de acordo com a nossa actividade física e de acordo com a nossa saúde.
- Lei da Qualidade: Esta lei diz-nos que para ter-mos uma boa alimentação, que devemos ingerir nutrientes variados.
- Lei da Harmonia: Esta lei diz-nos que devemos seguir ao maximo a roda dos alimentos e que devemos ingerir na mesma quantidade os alimentos lá representados.

As 4 Leis da alimentação

Como devemos calcular o valor calórico dos alimentos?

Como já te deves ter aprecebido qualquer alimento tem os seus componentes.
Para calcular o valor calórico basta multiplicar os Lípidos por 4
os Glucidos por 4
as Proteínas por 9
1kcal=1000 vezes mais que a caloria
É utilizada também outra unidade kilojule (1kj)

Como devemos calcular o valor calórico dos alimentos?

A roda dos alimentos :D

Na maioria dos países a roda alimentar é o método considerado como mais simples e eficaz, mas os Estados Unidos ainda hoje preferem utilizar a pirâmide alimentar.

A nossa roda dos alimentos é exemplificada por um prato( para nós termos uma noção de que quantidade de comida devemos ingerir em cada refeiçao).

teia alimentar

Teia ou rede alimentar é um conjunto de cadeias alimentares ligadas entre si.

A cadeia alimentar ou trófica é uma sequência de seres vivos/populações que se alimentam uns dos outros.

como estes 'bichos' podem ser os nossos melhores amigos

Comentário...

Há uma exposição na Gulbenkian (lisboa) ...
Onde mostra a vida de um dos maiores cientistas á face da Terra [ DARWIN ], o bilhete custa apenas 4€ e vale muito apena é a maior exposição da Europa sobre o Darwin, todos os promenores sobre a sua vida e sobre as suas incriveis descobertas estão demonstradas na exposição.

darwin

rochas sedimentares

rochas metamorficas

extinçao dos dinossauros

dinossauros

cobra que engole um ovo

foguetes- acidentes

A TERRA

papagaio inteligente

aquecimento global

Tipos de rochas.

Rochas Magmáticas podem se também chamar de igneas.
VULCÂNICA ( extrosiva)


Pressão- baixa

Temperatura- alta


PLUTÓNICA (intrusiva)


Pressão-alta

Temperatura- alta

MINERAIS E ROCHAS...

Mineral: associação natural de elmentos quimicos, numa rede cristalina bem defenida.

------> Minerais essenciais- são minerais que têm de estar presentes na rocha.

------> Minerais acessórios- que podem estar ou não presentes na rocha.

Rocha: associação natural de 1 ou mais minerais.

------> As Rochas só se formam na litosfera:

( ver imagem no topo da pagina)

Tempo Geológico

ESPIRAL ( SIMBOLIZA AS DIFERENTES ETAPAS DA VIDA NA TERRA)

TABELA DO TEMPO GEOLÓGICO ( resumo)

http://www.youtube.com/watch?v=40LHW4uQ9Q0 ( link do filme das diferentes Eras)

No tempo geológico á 4 Eras distintas como: Pré-câmbrico, Paleozóico, Mezosóico e Cenozóico... Dentro de cada uma destas eras temos períodos especificos e as suas principais etapas ( o que se desenvolveu nessa determinada época...